“媽媽，媽媽，別打我！”年輕媽媽失眠的背后……
2021-12-29 08:45:04
在女兒的眼里，媽媽最漂亮，最溫柔，一旦躺進媽媽的懷里，女兒就是世界上最幸福的孩子。但從不知道哪天起，溫柔的媽媽杏眼圓睜，聲色俱厲地狂吼自己，嚇得女兒不知所措，委屈地哇哇大哭起來。奧，原來是媽媽睡不著覺，多日失眠。女兒雖然懵懵的，卻懂事地不再哭泣。
每每回想起兒時的這一幕，作為女兒，我會陷入深深的自責。現(xiàn)在媽媽已去，自己也成為護士的一員。深深感受到了護士的艱辛和壓力。這種工作，沒有耐心細致，沒有“三頭六臂”都做不了。好容易下班回家可以休息了，但躺下后卻有難以入眠。此時想起兒時的媽媽，不由得潸然淚下。是女兒當時不懂事。
最近，醫(yī)院請來我國著名的醫(yī)學(xué)專家、香港瑪麗醫(yī)院教授陳少周先生，陳少周先生重點講解了負離子療法介入失眠的改善方法及其意義。
負離子能促進睡眠有科學(xué)依據(jù)
陳少周教授說，雖然負離子作為學(xué)科已經(jīng)有一百多年的歷史了，但我國還尚待普及。就促進睡眠來說，空氣負離子通過促進單胺氧化酶的脫氨基作用，降低大腦內(nèi)的血清素，引起失眠者內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)的變化，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)高級中樞及植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而有效改善大腦皮層，使失眠者精神振奮，疲勞頓消，改善失眠。
那么，什么是負離子呢？負離子如何促進睡眠？什么樣的負離子最好？
空氣中獲得多余電子呈負電性的原子或分子的各類氣體的總稱，叫空氣負離子?？諝庳撾x子，按粒徑大小可以分為大、中、小三種離子。小粒徑負離子具有良好的生物活性，更易于穿透人體血腦屏障進入人體。
改善失眠最有效的方法就是增加患者房間內(nèi)的生態(tài)負離子含量，創(chuàng)造一個等同于大自然的森林浴環(huán)境。擁有世界先進技術(shù)的空氣負離子生成機能生成生態(tài)級的小粒徑空氣負離子，這種小粒徑空氣負離子透過失眠癥患者人體的血腦屏障后，能有效地清除大腦的異常電波，促使大腦能夠快速進入睡眠的a波段，從而有效改善睡眠，進而有助于失眠癥患者的睡眠。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當負離子濃度達到2萬個/cm3以上時，就會有改善失眠的效果。
